A Spine Trainer gerincpadra implementáltunk egy speciális mozgásformát a Pilates.
Dióhéjban: A Spine Trainer eszközcsalád alkalmas erre a célra, mely során a Pilates által megkövetelt kritériumok betartása mellet, tehermentes állapotban végzünk gerinc menti izom fejlesztését. Ez különleges, eredményes és rendkívül hatásos formája az amúgy is remek gerinctornának.
Dekompressziós Pilates torna
